Танцы — полезное увлечение для взрослых

danceКто из нас в далеком детстве не посещал танцевальный кружок? Некоторых родители записывали даже в балетные школы. Стать профессиональными танцорами пророчили единицам, а на самом деле это случалось еще реже. Но всех без исключения учили слышать мелодию и двигаться ей в такт, следить за осанкой и просто радоваться подвластности своего тела музыкальным звукам.

Почему же, став взрослыми, мы очень мало танцуем или не делаем этого вовсе? В Западной Европе, в странах Америки есть такое понятие как клубные социальные танцы. Танцуют их и в паре, и соло. Движения просты, научиться и в зрелом возрасте можно. Приятно, что и у нас это направление постепенно набирает силу.

Танцуют аргентинское танго и кубинскую румбу, венский вальс и бразильскую самбу, английский свинг, танцы востока – не соперничают друг с другом, а получают удовольствие и, самое главное, общаются. По своей сути социальный танец – это активный контакт, не требующий слов и других способов изъяснения, приобщение к коллективу единомышленников.

Освоить основные технические приемы танца очень просто. Новички, как правило, танцуют уже в первый день, получив небольшой мастер-класс у инструктора или копируя тех, кто начал танцевать раньше. Местом реализации желания потанцевать обычно становится ближайшая танцевальная студия, куда можно прийти как с партнером, так и в одиночку. Уже через некоторое время приобретенным изяществом двигаться под музыку можно похвастаться на дружеской вечеринке и заразить своим увлечением знакомых и незнакомых людей.

И все же основное время взрослые любители танцев проводят совместно, устраивая празднества, дни рождения, тематические балы, выезды на природу. А почему бы и нет, если, танцуя, человек расслабляется телом и душой, заряжается позитивом, избавляется от плохих эмоций и мыслей? При этом нормализуется давление, снижается вес, развивается гибкость, улучшается координация движений. О пользе танцев есть замечательная статья на сайте http://www.dance.ru/blog/49329/17860.php

Говорить о взрослых танцах можно долго, но лучше один раз окунуться в их атмосферу. В каждом из нас на уровне подсознания заложено стремление тела к движению, а души – к прекрасному. Почему бы не осуществить свои желания и мечты?